top of page
Ľubovník bodkovaný
Hypericum perforatum
Ľubovník bodkovaný je krásna žltá liečivá rastlina vysoká približne 30 – 80 cm s viacerými dvojkrídlymi stonkami, na konci ktorých kvitnú kvety. Má jasne žlté kvety s piatimi lupienkami a množstvom tyčiniek, ktoré vyzerajú ako jemné „vlásky“. Na listoch sa proti svetlu dajú vidieť malé priesvitné bodky – vyzerajú ako dierky, preto sa mu hovorí aj „bodkovaný“. Stonka je pevná a často sa na nej dajú nahmatať jemné hrany. Táto rastlina je známa tým, že pri rozotrení kvietku medzi prstami môže zafarbiť pokožku na červenkasto, akoby pustila farbu. Ľubovník má aj jemnú, príjemnú vôňu a ľudia ho odpradávna zbierali ako veľmi vzácnu bylinku.
Pomáha upokojiť a zlepšiť spánok
Kvitnúca vňať
Na ľubovníku sa zbiera najmä kvitnúca vňať, teda vrchná časť rastliny s kvetmi a listami. Práve v kvetoch je najviac účinných látok, ktoré mu dávajú silu. Ľubovník sa často používa pri zlej nálade, nervozite, vnútornom napätí a nepokoji, pretože dokáže jemne upokojiť psychiku. Pomáha aj pri problémoch so spánkom, keď človek nevie zaspať alebo sa často budí. Čaj z ľubovníka sa dá využiť aj na trávenie, napríklad pri pocite plného brucha alebo pri kŕčoch. Veľmi známy je aj ľubovníkový olej, ktorý sa používa zvonka na odreniny, malé ranky, popáleniny, svaly a boľavé miesta, pretože pokožku upokojuje. Pri zbere je dobré myslieť na to, že ľubovník môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnko, takže po jeho užívaní sa netreba hneď dlho opaľovať.
Jún – August
Ľubovník rastie a kvitne hlavne v lete, keď je veľa slnka a tepla. Najčastejšie sa zbiera od júna do augusta, pričom najznámejšie obdobie je koniec júna, približne okolo sviatku sv. Jána. Najlepšie je zbierať ho počas suchého a slnečného dňa, keď nie je mokrý od dažďa ani rosy. Zbiera sa vrchná kvitnúca časť rastliny, ktorá je najvoňavejšia a najviac liečivá. Keď je rastlina už veľmi stará a odkvitnutá, jej účinok môže byť slabší.
Lúky, pasienky, medze
Ľubovník bodkovaný rastie najmä na slnečných lúkach, na medziach, pri poľných cestách alebo na suchších pasienkoch. Má rád miesta, kde je veľa svetla a nie príliš mokrá pôda. Často rastie aj na okrajoch lesov alebo na teplejších svahoch. Pri zbere sú najlepším identifikačným znakom práve jeho typické „bodkované“ listy a žlté kvety, ktoré farbia prsty do červena.
Bylinkarty v predaji od apríla 2026
bottom of page