Materina dúška

Z materinej dúšky sa zbiera najmä kvitnúca vňať, čiže vrchné časti stoniek s listami a kvetmi. Materina dúška sa najčastejšie používa pri kašli a prechladnutí, pretože pomáha uvoľňovať hlieny a uľahčuje vykašliavanie. Je vhodná pri zápale priedušiek, zahlienení a pri „ťažkom dýchaní“, keď cítiš tlak na hrudi. Pomáha aj pri bolestiach hrdla, môže sa piť ako čaj alebo použiť na kloktanie. Okrem toho podporuje trávenie, hlavne pri nafukovaní alebo keď je človeku po jedle ťažko. Materina dúška je známa aj tým, že jemne upokojuje, takže sa niekedy pije pri nervozite alebo nepokoji. Veľmi obľúbená je aj do kúpeľa alebo na naparovanie, keď je človek chorý a potrebuje sa „prehriať“.

Materina dúška kvitne väčšinou v lete, keď je veľa slnka a tepla. Najčastejšie sa zbiera od júna do septembra, podľa toho, kde rastie a aké je počasie. Najlepšie je zbierať ju v čase, keď má najviac kvietkov, lebo vtedy najviac vonia a je najsilnejšia. Zberá sa počas suchého dňa, ideálne dopoludnia, keď už uschla rosa. Strihajú sa len vrchné časti, aby rastlina mohla ďalej rásť a znovu zakvitnúť. Potom sa suší v tieni, aby si zachovala farbu aj vôňu.

Materinu dúšku nájdeš najmä na miestach, kde je veľa slnka a suchšia pôda. Rastie na lúkach, pasienkoch, suchých stráňach a často aj na okrajoch lesov alebo pri chodníkoch. Má rada kamenisté a piesčité miesta, kde sa iným rastlinám až tak nedarí. Často vytvára voňavé porasty, ktoré si všimneš aj podľa toho, že okolo nich lieta veľa včiel. Najlepšie je zbierať ju v čistej prírode, ďaleko od rušných ciest a chemicky ošetrovaných polí. Keď si raz zapamätáš jej silnú vôňu a drobné fialové kvietky, ľahko ju spoznáš aj nabudúce.