Medovka lekárska

Z medovky sa zbierajú najmä listy, prípadne aj vrchná kvitnúca časť rastliny. Medovka je veľmi známa tým, že pomáha pri strese, nervozite a nepokoji, keď je človek podráždený alebo vystrašený. Často sa pije večer, keď niekto nevie zaspať, lebo medovka pomáha pri nespavosti a podporuje pokojný spánok. Je dobrá aj pri „motýľoch v bruchu“, keď je človek v napätí a cíti žalúdok stiahnutý. Pomáha tiež pri trávení, hlavne pri nafukovaní, kŕčoch alebo keď je po jedle ťažko. Medovka môže uľaviť aj pri miernej nevoľnosti, napríklad keď je niekomu zle z cestovania alebo zo stresu. Je to jemná bylina, ktorú často môžu piť aj deti, keď potrebujú ukľudniť alebo sa lepšie uvoľniť.

Medovka rastie od jari až do konca leta, a preto sa dá zbierať pomerne dlho. Najlepšie sa zbiera od mája do septembra, keď sú listy najvoňavejšie a najzdravšie. Najsilnejšia býva tesne pred kvitnutím alebo na začiatku kvitnutia, keď má v sebe najviac vonných látok. Zbiera sa počas suchého dňa, aby listy neboli mokré a dali sa dobre sušiť. Najčastejšie sa strihajú vrchné časti rastliny a medovka potom znovu dorastie. Ak sa suší správne v tieni, zachová si svoju krásnu citrónovú vôňu aj na zimu.

Medovka lekárska sa najčastejšie pestuje v záhradách, lebo je veľmi obľúbená a ľahko sa o ňu stará. Darí sa jej aj v kvetináčoch na balkóne alebo pri dome, kde má dostatok svetla. Má rada miesta, kde je teplo, ale niekedy jej vyhovuje aj polotieň, hlavne v horúcich oblastiach. Vo voľnej prírode sa môže objaviť pri starších domoch alebo v opustených záhradách, kde sa kedysi pestovala.