Prvosienka jarná
Primula veris
Prvosienka jarná je nežná jarná kvietka vysoká približne 10 – 30 cm, ktorá patrí medzi prvé rastliny, čo sa po zime objavia na lúkach. Má krásne žlté kvety, ktoré vyrastajú na jednej stonke v malom „zvončekovom“ trse. Kvety jemne voňajú a dajú sa spoznať podľa toho, že často visia trochu nadol ako malé lampášiky. Listy prvosienky rastú pri zemi v ružici, sú svetlozelené, vráskavé a na dotyk mäkké. Celá rastlinka pôsobí krehko, ale je odolná a zvládne aj chladnejšie jarné dni. Občas je možné zameniť si ju s je príbuznou prvosienkou vyššou, no ich liečivé účinky sú veľmi podobné. Prvosienka je známa ako symbol jari a veľa ľudí sa z nej teší, lebo znamená, že zima sa už končí.
Pomáha pri prechladnutí
Kvety, listy
Z prvosienky sa najčastejšie zbierajú kvety, niekedy aj listy a v minulosti sa zberal aj koreň, no ten sa dnes používa opatrnejšie.
Kvety prvosienky sa využívajú hlavne pri kašli, pretože pomáhajú uvoľniť hlieny a ľahšie ich vykašľať. Práve preto sa prvosienka často nachádza v čajových zmesiach na prechladnutie, zahlienenie a dráždivý kašeľ. Pomáha aj pri zachrípnutí a keď má človek „ťažký hrudník“.
Listy sa môžu používať podobne, ale majú jemnejší účinok ako kvety. Prvosienka sa tiež spája s tým, že dokáže jemne upokojiť, takže sa niekedy pije aj pri nervozite alebo nepokoji. Pri zbere treba byť opatrný a nevytrhávať celú rastlinu, aby mohla rásť aj ďalší rok.
Marec – Máj
Prvosienka rastie skoro na jar, keď sa začína otepľovať a príroda sa prebúdza. Najčastejšie kvitne od marca do mája, podľa toho, aké je počasie. Kvety je najlepšie zbierať počas suchého dňa, keď sú pekne rozkvitnuté a nie sú mokré od dažďa. Listy sa zbierajú na začiatku jari, kým sú mladé a svieže. Prvosienka kvitne pomerne krátko, takže si ju treba všimnúť včas. Sušené kvety sa potom môžu používať do čaju aj neskôr počas roka.
Lúky, pasienky
Prvosienku jarnú nájdeme najmä na lúkach, pasienkoch a na okrajových miestach pri lesoch, kde je dosť svetla. Má rada miesta, kde nie je príliš mokro, ale ani úplne sucho. Často rastie na slnečných svahoch a v trávnatých porastoch, kde nie je vysoká tráva. Pri zbere je vždy dobré zbierať len trochu, aby zostalo dosť kvetov aj pre včely a pre ďalšie rozmnožovanie rastliny.
Pozor! Prvosienka jarná je čiastočne chránená rastlina, pod ochranu spadá jej koreňový systém, ktorý sa nesmie zbierať. Niektoré druhy prvosienok sú prísne chránené a odporúča sa prvosienku pre liečebné účely skôr kupovať ako zbierať.
Bylinkarty v predaji od apríla 2026